寒いシーズンはどうしても運動不足になりがちです。風も身に沁みますよね
室内なら天候の心配は入りません。あとはやる気のみ!
日頃の運動不足を少しでも取り返しませんか?お遊び半分、でもちょいと本気モード。
今からでも遅くないですよー!始めてみますか?
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